Körperliche Fitness allein reicht nicht aus: Ganzheitliche Gesundheit erfordert auch eine stabile psychische Verfassung.
Viele von uns leben in der Vergangenheit und wiederholen unbewusst dieselben Muster. Aber was wäre, wenn Du Dein Leben neu gestalten könntest?
Wo befindet sich der Schlüssel zum Glück? Wo liegt der Schlüssel zum Erfolg, der Schlüssel zur Gesundheit, der Schlüssel, der uns Erfüllung im Leben finden lässt?
In diesem Video spreche ich über das ernste Thema des Missbrauchs, die verschiedenen Arten von Missbrauch und was dabei auf neuronaler Ebene im Gehirn passiert.
Auch wenn das Thema schon öfter ein Teil der anderen Folgen war - möchte ich genau hierfür heute noch einmal Raum schaffen.
Gerade in den aktuellen Zeiten und mangelnden Möglichkeiten für viele, füreinander da zu sein und sich gegenseitig zu unterstützen.
Nicht in Oberflächlichkeiten und Verdrängung zu leben sondern sich Gefühle und Tiefe zu erlauben.
Heute zu Gast - DIE Expertin für Körperhaltung.
Erfahre wer Noemi ist, was sie so besonders macht und warum durch sie viele Menschen in die Schmerzfreiheit kommen.
Schluss mit Schmerzen, Einschränkungen und schlechter Körperhaltung und rein in eine Schmerzfreiheit. Warum wir beide zusammenarbeiten und was die Psyche damit zu tun hat?
Erfahre es in dieser Folge - viel Spaß!
Warum Selbstbewusstsein nicht auf einmal verschwindet und was das mit Deinem Gehirn zu tun hat - Das erfährst Du heute.
Vielleicht kennst Du das von Dir selbst oder aber von anderen Menschen, die immer wieder Dinge tun, Rollen spiele, Masken aufsetzen um anderen zu gefallen, in keine Konflikte zu geraten oder aus anderen Gründen.
Heute teile ich etwas besonderes mit Dir - was ganz anderes als die letzten Wochen. Eine Meditation für mehr inneren Frieden.
Weißt Du warum wir meditieren?
Vor allem profitiert unsere fluide Intelligenz, also die Fähigkeit logisch zu denken, von langjähriger Meditation. Die Wirkungen von Meditation auf Geist und Psyche auf einen Blick: reduziert Angst, innere Unruhe und Stress. sorgt für Entspannung und Gelassenheit.
Kein Allheilmittel für emotionale Blockaden und Herausforderungen aber eine gute Unterstützung.
Die Premiere - in dieser Folge zu Gast: Frauke Hautz
Wir sprechen im Austausch über ganzheitliche Gesundheit und welche Rolle die Qualität Deines Lebens dabei spielt.
Warum Coaching nicht gleich Coaching ist, sondern es extreme Unterschiede gibt und wie Du gute Qualität erkennen kannst...
Alles was ich hier teile, ist nur das was ich aus meiner Erfahrung und meiner subjektiven Wahrnehmung mit Dir teile.
Denke immer daran, für Dich zu prüfen was sich für Dich richtig anfühlt und Deiner Intuition zu folgen.